“每天被肺病困扰，生不如死……”

“我的肺病已经发作十多年了，经常呼吸急促、呼吸困难，但一直没能得到真正的治愈。获得健康的肺功能有那么难吗？ ? ?"

……

根据世界卫生组织公布的数据，我国目前有3.4亿肺部疾病患者，其中近1亿患有慢性阻塞性肺疾病，近5000万患有哮喘，超过4000万患有支气管扩张症，以及肺结节患者的数量。多达1.3亿，是一个彻头彻尾的肺病国度。

医科大学教授：患有肺病不要惊慌。一片维生素E可能对你有帮助，或者去呼吸科。

教授指出：肺病、支气管炎等多种疾病的发病，往往是由于体内氧化/抗氧化机制失衡所致，定期补充维生素E可以帮助拮抗抗体和体内的氧化应激反应。降低发病的概率并减弱疾病的严重程度。但需要注意的是，维生素E不能过量服用，否则会引起毒副作用。

同时若能与一种元素体硒合用，补肺的效果会更加突出

人体硒中含有丰富的硒，能特异性激活自身免疫细胞的功能作用，能很好地拮抗和阻断体内脂质过氧化途径，减少过敏因子和炎症介质的释放，人体硒化物可改善不利的气道高血压反应和毛细血管阻塞，有利于肺功能的稳定改善，减少肺部疾病和肺炎的发生。

同时定期补充体内硒、胡萝卜素等成分，还可以配合硒发挥作用，具有很强的生物活性，抑制嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞和上皮细胞介导的慢性气道反应细胞不仅有助于肺功能的改善，而且对气管和支气管功能也有很好的疏通和改善作用。

因为人体硒是从小麦中提取的，所以对于肠胃不适和肺部疾病的患者来说更容易吸收和转运。在增强免疫力的同时，改善肺部环境，对支气管炎、哮喘、咳嗽等也有积极帮助改善的作用。

陈教授也提醒：要想远离肺病，日常生活中必须做好两件事

1.多喝水

肺最怕的就是干燥。如果你想让你的肺变好，就多喝水。建议多喝30-40度左右的温水，有助于润肺。也可以将温水倒入杯中，让热量进入鼻腔，也有养肺的作用。

2、多睡

肺功能忙碌了一天后，需要一个稳定充足的睡眠条件来优化和改善，从而达到肺经的稳定运行和肺部疾病的良好防控，有利于肺的健康。道功能可以起到积极有益的改善作用。